Question 1

Como funciona a terapia online?

Accepted Answer

As sessões são realizadas por vídeo chamada, com qualidade e total sigilo profissional. Eu realizo os atendimentos em um espaço exclusivo e reservado, garantindo privacidade e concentração para o seu processo. Você participa de onde se sentir melhor.

Question 2

O que é a Terapia do Esquema e como funciona no atendimento?

Accepted Answer

A Terapia do Esquema é uma abordagem integrativa e profunda criada por Jeffrey Young, indicada para compreender e transformar padrões emocionais repetitivos (esquemas) que geram autossabotagem e sofrimento nos vínculos. No atendimento individual online conduzido pela psicóloga Fabiana M. Dias (CRP 12/27236), trabalhamos a identificação dos modos esquemáticos (como o Crítico Interno e a Criança Vulnerável), técnicas vivenciais de reprocessamento e o fortalecimento do Adulto Saudável para construir relações mais equilibradas e seguras.

Question 3

E se meu problema não for o relacionamento atual?

Accepted Answer

Não precisa ser. A Terapia do Esquema trabalha a raiz emocional das dificuldades, que muitas vezes vai muito além do relacionamento atual. Insegurança, autoestima, medos e padrões repetitivos podem ser observados com profundidade no processo individual.

Question 4

Qual é o investimento para iniciar o processo terapêutico?

Accepted Answer

O investimento é apresentado no primeiro contato, junto das informações sobre formato, frequência e disponibilidade. Assim, as condições do atendimento ficam claras antes da decisão sobre o início do processo.

Question 5

Você atende somente mulheres?

Accepted Answer

Não. Atendo adultos e idosos de todos os gêneros e orientações afetivas, com escuta respeitosa e sem julgamentos.

Question 6

Você atende somente pessoas com problemas em relacionamentos amorosos?

Accepted Answer

Não. Atendo questões relacionadas a todo tipo de vínculo: amoroso, familiar, profissional, amizades e inclusive a relação consigo mesmo(a). O que importa é identificar o que está gerando sofrimento — e trabalhar isso com profundidade e cuidado.

Question 7

Já fiz terapia antes. Como saber se esta abordagem faz sentido para mim?

Accepted Answer

A Terapia do Esquema organiza o trabalho a partir de padrões emocionais, necessidades e modos de enfrentamento construídos ao longo da história. O primeiro contato e as sessões iniciais ajudam a avaliar a adequação desse formato à sua demanda, sem desqualificar experiências terapêuticas anteriores.

Question 8

Fabiana M. Dias escreveu algum livro?

Accepted Answer

Sim. Fabiana M. Dias é autora de O Caderno da Minha Mãe — romance literário (eBook Kindle) sobre ciclos emocionais familiares e a coragem de quebrá-los, com conceitos da Terapia do Esquema apresentados por meio da narrativa. A obra está disponível na Amazon. O livro não substitui o atendimento psicológico individual; para terapia online, use Verificar disponibilidade no site.

Question 9

Você emite documentação para reembolso do plano de saúde?

Accepted Answer

O atendimento é particular. Conforme as regras do seu contrato, muitos planos permitem solicitar reembolso ou restituição de sessões com psicólogo(a) não credenciado(a), com documentação fiscal e dados do registro profissional (CRP). Esclarecemos os detalhes no primeiro contato — sem promessa de cobertura pela operadora.

Question 10

Em quanto tempo posso esperar resultados?

Accepted Answer

Não existe um prazo único ou garantia de resultado em psicoterapia. A duração depende da demanda, da história, dos objetivos e do desenvolvimento de cada processo. Esses pontos são acompanhados e revistos ao longo das sessões.

Fabiana M. Dias

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